Måndagen den 12:e januari 2026

Bruna bönor.

Då var det dags för en ny färsk vecka utan några helger eller annat högtidsfirande. Om man vill kan man säga att julen tog slut igår. Det sista som jag köpte till jul, men som aldrig blev uppätet då hade vi som middag igår. Bruna bönor. Jodå, jag är uppvuxen med att denna delikatess ska finnas på julbordet. Då vi tog det lite lugnare med maten så blev den ”korv” med bruna bönor över från julbordet, men igår tog den slut. Som tur är så gillar alla i familjen denna rätt. Det är ju dessutom ganska vegetariskt.
 

Bra svensk dag i skidskytte.

Annars blev det mycket sport på TV igår. Fast det var inte direkt aktivt tittande. Samtidigt redigerade jag klart alla de 26 Manchester United tröjor jag äger. Nu har dessa blivit en sida på min hemsida i stället för att ha en tröja på en sida. Då jag utförde detta hade jag bland annat en liten blick på skidskytte. Tävlingarna från Oberhof i Tyskland startade med stafett för herrar. Det blev en svängig tävling där favoriterna Norge och Frankrike sköt bort sig. Så småningom gjorde även de andra länderna det och till slut så vann Norge lik förbaskat före Frankrike. Fast de svenska laget blev trea. Damerna körde individuellt. Det var jaktstart och Hanna Öberg körde upp sig till en tredje plats. Fast lillasyster Elvira höll undan och vann. Anna Magnusson slutade sjua. En alldeles utmärkt svensk skidskyttedag.
 

FA-cup.

Sedan så var det fotboll. Även igår var det FA-cupens tredje omgång. Då kunde inget slå storsensationen att ett division sex lag slog ut ett Premier Leaguelag. Och det var ju inte vilket Premier Leaguelag som helst. Det var ju de regerande mästarna Crystal Palace som fick stå där med skammen. Fast det är ju ganska ovanligt att ett lag försvarar FA-cuptiteln och inner två år i rad. På 2000-talet är det bara Arsenal (2 gånger) och Chelsea som lyckats med detta. Den match som jag ansåg skulle kunna bli jämn och som jag knappat in på TVn var Swansea mot West Bromwich. 1-1 efter full tid och 2-2 efter förlängning. Sedan 5-5 efter ordinarie straffomgång. Under extrastraffarna börjades det missa och West Bromwich var de första som gjorde mål och tog sig vidare. I övrigt så klarade sig alla inblandade Premier Leaguelag igår vidare utom Manchester United. I deras match var ett Premier Leaguelag tvunget att lämna FA-cupen då det var Brighton som slog United med 2-1 på Old Trafford.

Frideborg och Fridolf.

Namnsdagar den 12:e januari i kronologisk ordning.
 

Före 1680 – Reinhold (nu 16 juli)
1680–1900 – Arkadius (till minne av en nordafrikansk martyr från 400-talet;  utgått)
1901–1985 – Frideborg
1986–1992 – Frideborg, Fridolf och Fridolin (utgått)
1993–2000 – Frideborg och Fridolf
Från 2001 – Frideborg och Fridolf

Marsipanens dag.
 

Tillverkning av marsipan har kunnat spårats till 700 år f.Kr och då var sötningsmedlet honung i stället för socker. Till Sverige kom marsipanen i början av 1500-talet och den såldes då främst på apotek och som läkemedel mot förstoppning och impotens.

5 Skäl Att Äta Marsipan Varje Dag

1. Du blir snäll
På julafton frågar tomten efter snälla barn (och vuxna). Lite marsipan varje dag hjälper dig att hålla humöret uppe. Sötsaken består till en stor del av mandel, och eftersom mandel är känd för att hålla blodsockret i schack får du ett humör som inte dippar.
 
2. Även nyttig marsipan är gott
Handen på hjärtat, ofta blir hälsosammare varianter av ”vanligt” godis lite mindre goda substitut. Det gäller inte för marsipanen. Om du vill undvika vitt socker men ändå få den goda, söta smaken kan du enkelt tillverka din egen raw-marsipan genom att blanda 6 dl finmalet mandelmjöl med 7 msk agavesirap. Klart på ett kick!
 
3. Marsinpangris – bättre för miljön än vanlig gris
Kött är det livsmedel som påverkar miljön mest, enligt Livsmedelsverket. Så ge naturen en tidig julklapp och byt ut köttet mot en tugga av en glad marsipangris i stället.
 
4. Bra innan träningspasset
Marsipan innehåller ganska mycket kolhydrater som ger dig energi. Ska du träna efter jobbet? Ta en bit marsipan till eftermiddagskaffet och ladda musklerna inför utmaningen.
 
5. En liten bit räcker
Till skillnad från annat godis som får dig att bara vilja ha mer innehåller marsipan mättande proteiner som gör att sannolikheten är stor att du kommer nöja dig med en liten bit. Och då räcker marsipanen till att mumsa på i morgon, och i övermorgon.

Idag 1980 inleddes ett fruktansvärt decennium av läktarkatastrofer. 1982 Leninstadion i Moskva med minst 60 offer, 1985 branden på Valley Parade i Bradford, 56 döda, 1985, Heysel Stadion i Bryssel, 39 döda och 1989 Hillsboroughkatastrofen då 97 fick sätta livet till.

Men idag 1980 inleddes det med att paret Irene och Norman Roxby fick sätta livet till då en del av läktaren på Middlesbroughs gamla hemmaarena Ayresome Park rasade. Historien kallas för Ayresome Park-kollapsen.

Emre CAN är född 1994 i Frankfurt am Main, Tyskland
Försvarare/mittfältare
50 U- och 48 A-landskamper för Tyskland (2009-).

Klubbar som spelare:
SV Blau-Gelb Frankfurt (2000-06),
Eintracht Frankfurt (2006-09),
Bayern Munich (2009-13),
Bayer Leverkusen (2013-14),
Liverpool (2014-18),
Juventus (2018-20),
Borussia Dortmund (2020 lån),
Borussia Dortmund (2020–).

Han är tysk mästare även om det bara blev fyra matcher i Bayern den säsongen, och han var med i det tyska landslag som vann Confederations Cup 2017.

Axel Laurent Angel Lambert WITSEL är född 1989 i Liège, Belgien.
Mittfältare
40 U- och 134 A-landskamper för Belgien (2004-).

Klubbar som spelare:
RRC Vottem (1995–97),
CS Visé (1997–99),
Standard Liège (1999–2011),
Benfica (2011–12),
Zenit Saint Petersburg (2012–16),
Tianjin Quanjian (2017–18),
Borussia Dortmund (2018–22),
Atlético Madrid (2022–25),
Girona (2025–).

Han var med VM 2018 när man tog brons, men även VM 2014, 2022 och EM 2016, 2021.

Kristin ”Kicki” BENGTSSON är född 1970 i Viksjö, Järfälla kommun.
Försvarare
157 A-landskamper för Sverige (1991-2005).

Klubbar som spelare:
IFK Viksjö (1977-87),
Hammarby IF (1987-96),
Öxabäck/Marks IF (1996-98),
Suzuyo Shimizu (1998),
FK Athene Moss (1999),
Landvetter IF (1999-2000),
San Diego Spirit (2001),
Carolina Courage (2001),
Malmö FF (2002),
Kopparbergs/Landvetter IF (2003),
Djurgårdens IF (2004-08),
Hammarby IF igen (2008-09).

Hon är Diamantbollvinnare 1994 och 2004.

Robert PROSINECKI är född 1969 i Villingen-Schwenningen, Västtyskland
Mittfältare
5 U- och 15 A-landskamper för Jugoslavien och 49 A-landskamper för Kroatien (1987-2002).

Klubbar som spelare:
Dinamo Zagreb (1986-87),
Röda Stjärnan (1987-91),
Real Madrid (1991-94),
Oviedo (1994-95),
Barcelona (1995-96),
Sevilla (1996-97),
Kroatien Zagreb (1997-2000),
Hrvatski Dragovoljac (2000),
Standard Liège (2000-01),
Portsmouth (2001-02),
2002-03 Olimpija Ljubljana och
NK Zagreb (2003-04).  

Lag som tränare:
Kroatiens landslag (ass. tränare 2006-10),
Röda Stjärnan (2010-12),
Kayserispor (2012-13)
Azerbajdzjans landslag (2014-17)
Bosnien och Hercegovinas landslag (2018-19),
Kayserispor igen (2019-20),
Denizlispor (2020),
Olimpija Ljubljana (2022),
Rudeš (2023),
Montenegros landslag (2024-25),
Kirgizistans landslag (2025-).

Prosinečki är den ende spelaren i VM-historien som har gjort mål för två olika landslag. Han spelade sammanlagt nio VM-matcher; tre för Jugoslavien och sex för Kroatien.

Robert Klas-Göran PRYTZ är född 1960 i Malmö
Mittfältare
56 A-landskamper för Sverige (1980-89).

Klubbar som spelare:
Kirseberg (som junior),
Malmö FF (1977-82),
Glasgow Rangers (1982-85),
IFK Göteborg (1985-86),
Young Boys (1986-87),
Bayer Uerdingen (1987-88),
Atalanta (1988-89),
Hellas Verona (1989-93),
Malmö FF igen (1993-1995),
Young Boys igen (1995-96),
Kilmarnock (1996-97),
Dumbarton (1997-98),
Cowdenbeath (1998),
East Fife (1998),
Pollok (1998-2000),
Hamilton Academical (2000-01).

1986 vann han Guldbollen.

Ottmar HITZFELD är född 1949 i Lörrach, Västtyskland
Anfallare
6 OS-landskamper för Västtyskland (1972).

Klubbar som spelare:
TuS Stetten (1960-67),
FV Lörrach (1967-71),
FC Basel (1971-75),
VfB Stuttgart (1975-78),
AC Lugano (1978-80),
FC Luzern (1980-83).  

Lag som tränare:
Zug (1983-84),
FC Aarau (1984-88),
Grasshoppers (1988-91),
Borussia Dortmund (1991-97),
Bayern München (1998-2004 och 2007-08)
Schweiz landslag (2008-14).

Som tränare har han två gånger vunnit Champions League, 1997 med Borussia Dortmund och 2001 med Bayern München.